ҰБТ-ға дайындалудың тиімді жолдары  - Күн тәртібі мен жұмыс орнын қалай ұйымдастырамыз?  - Жұмыс орны өте ыңғайлы және тыныш болуы керек.  - Тестке дайындалатын үстел үстінде сары немесе күлгін түсті парақтар немесе мата қиындысы болғаны дұрыс, өйткені ол интеллектілік белсенділікті арттырады.    Күн тәртібі:  * күнді үш бөлікке бөл;  * Тестке күніне 8-сағат дайындық;  * Спортпен айналысуға таза ауада серуендеуге үй шаруасымен айналысуға 8-сағат;  * 8-сағаттан кем ұйықтама;  * 2-сағат тестке

Жабығу жағдайына ұшырамау үшін психологиялық қорғанысты қабылдау Емтихан – жай ғана білімді тексеру ғана емес, жабығу жағдайындағы білімді тексеру болып табылады. Емтиханға дайындық және оны тапсыру кезінде жүйке және жүрек-қан тамыр жүйесіне салмақ түседі. Сондықтан емтиханға психологиялық дайындық қажет. Ол өз кезегінде емтиханға дайындалу және тапсыруға адекватты қатынас үлгілерін жасайды. Емтиханға дайындық кезінде өзіңізге сену керексіздер. Өз күшіңізге сенімсіз болған сайын, үрейде

Сәлеметсіздерме! Күнделікті өмірімізде жетістікке қалай жету керек, жетістікке жеткен адам кім? Деген сұрақтарды өзімізге жиі қоямыз. Жетістікке барлық адам болмасада көпшілігі жете алады. Ең алдымен мақсат қойып, соған іс әрекет жасауымыз керек, яғни ертеңгі жаңа асуларды алу үшін сіз дәл қазір іс әрекет жасау керек екенін түсінуіңіз керек. Жетістікке жеткісі келетін адамда «Жетер, күттік - енді қимылдау керек» деген секілді өзінің ұраны болу тиіс. Нағыз шынайы байлық – бұл біздің талантымыз,

Бүгін мектебіміздің 6 "Б" сынып оқушыларымен "Өз отбасым" тақырыбында сауалнама алынып, «Эмоция  әлеміне  саяхат» тақырыбында тренинг элементтері арқылы оқушылар арасында өзара қарым-қатынас ахуалы орнатылды.  Бұл тренингте әр түрлі ойындар, жағдаяттар жүргізілді.

Ұзақ мерзімді есте сақтау процесін ҚАЛАЙ ЖАТТЫҚТЫРУ КЕРЕК?» - дейтін болсақ, еске сақтау ережесін білуіміз қажет. 1. Ең алдымен есте ұстау керек мәліметті бөліп алу керек. 2. Барлық зейінді есте сақтауға қажетті материалға шоғырландыру қажет. 3. Қажетті материалдың ішінен негізгісін және қосымшасын бөліп алған дұрыс. 4. Күрделі, қиын материалды есте сақтау үшін мазмұнын негізге алған жөн. 5. Өздеріңіздің есте сақтау қабілеттеріңізге сенімді болыңыздар және оны үнемі жаттықтырып тұрыңыздар 6.

Жабығу жағдайына ұшырамау үшін психологиялық қорғанысты қабылдау Емтихан – жай ғана білімді тексеру ғана емес, жабығу жағдайындағы білімді тексеру болып табылады. Емтиханға дайындық және оны тапсыру кезінде жүйке және жүрек-қан тамыр жүйесіне салмақ түседі. Сондықтан емтиханға психологиялық дайындық қажет. Ол өз кезегінде емтиханға дайындалу және тапсыруға адекватты қатынас үлгілерін жасайды. Емтиханға дайындық кезінде өзіңізге сену керексіздер. Өз күшіңізге сенімсіз болған сайын, үрейде